心脏作为人体中比较重要的器官，需要随时注意它的健康情况，特别是中老年人，更是要保证好心脏的健康才能更好的享受生活。至于心脏的养护，我们比较推荐三七粉加西洋参粉混合食用，同吃这两种药材对心脏的养护会有比较有效的作用。

从三七对心脏的作用来看，它能对人体的血管充分进行活血化瘀的作用，清理血管中的血栓及血脂堆积，同时调理血糖浓度，保证血液有个良好的流通环境，避免因血液流通出现问题而引发的多种病症，如三高，再由三高引起冠心病、心绞痛等病症。三七粉对心脏的改善主要体现在对心脏的供血、供氧方面比较有效，对心脏的养护只用三七粉就有不错功效。

不过三七粉的功效再加上西洋参对心脏的改善胸闷气短、增强气血的作用会对心脏的养护更有效。所以推荐把两种药材一同食用来预防和改善心脏方面的疾病。

至于用量，可以把三七粉和西洋参粉按照2比1的配比进行服用，比如三七粉2克，西洋参粉1克混合后食用。