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三七粉适合什么人吃?不适合什么人吃?

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三七粉适合什么人吃?不适合什么人吃?

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发表于:2019年12月10日


三七粉即广西一代称之为田七粉的药材,有史料记载在文山本地已有600年左右的历史。可以见三七粉肯定是对人体的健康有帮助才会得以传承下来。那么三七粉适合什么人吃?又不适合什么人吃呢

三七粉适合什么人吃?

一、三七粉适合什么人吃?

1、特别适合中老年人吃。大家应该知道,随着年龄的上涨,血液是会慢慢发生“变质”的,常见的就是血液粘稠、聚集而成血栓等情况。如果任由其发展,很可能形成大量血栓、血块而堵塞血管,最终就是引发心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。常见的高血压也是这么来的。吃三七粉是能帮助改善这个问题的,因为它里面所含的皂苷有利于分解、抑制血栓、改善血液粘稠等问题,对于解决血液出现问题而引起的疾病有很好的预防和改善效果,所以三七粉特别适合中老年人吃。

2、适合女性朋友吃。女性朋友因为生理特殊性,导致了一部分人有贫血、血瘀型月经不调等问题。吃三七粉可以很好的补充血液,这是三七粉提高了造血干细胞活性而得来的结果。加上三七粉能活血化瘀,有效改善血瘀型月经不调的问题。另外,对于女性特别厌恶的黄褐斑、老年斑等都能通过活血化瘀的功效把沉积在皮肤下的“垃圾”带走,改善斑点情况。

三七粉适合什么人吃?

3、适合常喝酒应酬的男士吃。为了工作、家庭等,很多男士不得不长期喝酒应酬,这对肝脏的伤害比较大。不过吃三七粉可以有效保肝护肝。因为三七粉可以改善肝脏血液微循环,促进肝脏细胞修复或重新生成,有效避免肝脏受到更多的伤害。

4、适合需要提高免疫力的人吃。三七粉是可以提高淋巴细胞、白细胞等免疫细胞的活性的,通过这个作用就能增强免疫细胞的抵抗力,从而有增强人体免疫力的效果。

三七粉适合什么人吃?

二、三七粉不适合什么人吃?

1、对三七粉过敏的人。这个是肯定不能继续食用的,虽然发现的人数几乎等于零,不过还是会有少部分人对三七粉过敏。

2、特殊时期的人。重感冒期间、女性正常月经期间、怀孕期间都不建议吃三七粉。

3、未发育完成的青少年。这个时期的青少年正在自我完善免疫系统,要是这时候常吃三七粉,容易造成依赖或免疫系统不健全。

三七粉适合什么人吃?

4、急功近利的人。三七粉的食用量必须科学控制,并不是想吃多少吃多少的,过量食用对肠胃健康会造成影响。建议每天吃23次,每次3克左右,在每天建议不超过10克的前提下可根据自身情况进行加减。


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