对于买三七，很多人都不懂怎么买，在卖三七的人看来很简单的头数问题对于他们都是不了解的，甚至是理解错误的。所以有必要讲讲三七要买哪种头数的。

只要简单一句话加一张图大家就能明白头多的还是头少的好：个头越大的三七有效成分含量越高，也就是说个头越大越好。再看看个头大的三七与头数的对应关系：

现在是不是明白了头多的好还是头少的好了？再具体解释一下头数与三七大小的关系：多少个差不多的三七加一起是500克（一斤），这些三七就是多少头，如上图中30头的就是差不多的30个左右加一起会有一斤，那这些都是30头三七。看下图中秤上的每一个都是18头的三七：

看到这里应该懂得了三七头数是怎么来的了，也就会明白为什么三七头数越小而三七价格越高的原因了。大家在购买时应该根据自身能力购买尽可能大的三七，也就是头数少的。

不过一般20头就是比较推荐用来作为改善各种疾病的头数了，另外30头的功效也不比20头差很多，反而性价比还更高一些。而只是用来养生保健的话40头甚至60头都是可以的。

总之，买三七要买哪种呢？应该根据自身情况尽量购买小头数的，而不是大家都有必要去追求市面上能买的最小头数的产品。