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三七粉怎么喝为好?

发布时间:2020年02月21 17:18

编辑:文山福万家
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“喝三七粉多简单啊,这还要人教?这还有什么好注意的?”这是一些人喝了很久后说出来的话,可能他们喝三七粉的方法是正确的,熟悉后觉得简单,也可能他们一直就在用错误的方法在喝三七粉。到底三七粉怎么喝为好可以看看介绍:

三七粉怎么喝

1、三七粉选对量喝。喝三七粉喝得少了,效果久久不出现,喝得多了恐怕肠胃几天就受不了。建议每天2次,每次3克,时间充裕的话分成34次也可以,用量也能根据自己的情况稍微加减,但每天总量不建议超过10克。

2、三七粉选对方法喝。有人喝了很久三七粉还不知道怎么还有三七粉生吃熟吃的区别,还觉得三七粉怎么喝的问题是个笑话。不加热三七粉为生吃,可以活血化瘀,对高血压等症有效。用开水等加热三七粉的喝法属于熟吃,有补血益气的功效。所以三七粉选对喝法很重要。

三七粉怎么喝

3、三七粉选对时间喝。肠胃好的人选择饭前、空腹的时候喝,肠胃不好的人先吃点东西或者饭后喝。能在空腹喝是比较好的,毕竟对三七粉的消化吸收效果更好,但是不能的也别强求,以免肠胃不适。

至于其他问题,比如水量多少?建议水量越少越好,当然,水量肯定不能少到喝完后杯底全是沉淀,要掌握好让水喝完也没有或沉淀很少为宜。

三七粉怎么喝

不同的人喝三七粉会有不同问题,至于三七粉怎么喝的回答就不会很全面,要想了解更多,可以继续查看我们网站,也可以直接电话咨询我们客服。

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