很多时候对于一种别人说好的东西，大部分人都是不管适合不适合、不先了解一下，先买到手再说，这种做法很不提倡。现在很多人都说三七粉的作用与功效不错，那它是任何人都能吃吗？还是有些人群不能吃三七粉呢？

确实是有特殊人群不能吃三七粉的，或者确切的说是不建议吃。这类人群是身体尚未发育完成的青少年及年龄更小的人群。这一类人之所以不建议吃三七粉，与三七粉的功效和这类人的身体状况有很大关系。

众所周知吃三七粉能帮助提高免疫力，看起来是好事，但其实对于未发育完成的青少年及更小的人群来说就不见得了。他们的身体正在自我完善，免疫力系统正在逐步健全，这一切当然是靠自身完善会比较好，如果三七粉介入的话，很可能以后都要依赖三七粉，一旦不吃三七粉就可能经常感冒发热。也有说法是三七粉破坏了他们的免疫系统。

不管怎么说，年龄小、身体未发育完成的人群都不建议吃三七粉，偶尔吃一下问题不大，像三七炖鸡、炖肉等熟吃方法偶尔吃一些也不会有什么影响。

看到这里，也就想提醒一下那些想让孩子吃三七粉帮助长高的家长，请好好考虑清楚自己的孩子适合不适合吃三七粉。并且，没有充分的理论依据和实际案例能证明吃三七粉能够帮助长高，故不建议这么做。

总之，不建议吃或不能吃三七粉的人群主要就是身体未发育完成的人群。除此外其他人吃三七粉都有一定或很有效的效果，具体是哪些功效可以在本站继续查看。