怎么样冲泡三七粉算是正确方法?

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怎么样冲泡三七粉算是正确方法?

发布时间:2020年03月27 17:46

编辑:文山福万家
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冲泡三七粉在有些人看来太简单不过了,但在一些第一次买三七粉吃的用户手里可就成为了大难题,生怕会因吃法不对浪费了三七粉这么好的药材。那么怎么样冲泡三七粉才算是正确方法呢?

冲泡三七粉的正确方法

确实,冲泡三七粉还真不是随便怎么做都行,随心所欲也会有好效果,而是要注意一定的方法方式,结合自己的需要来选择合适的三七粉冲泡方法。

要结合自身情况,也就是自己需要三七粉的什么作用与功效,这是因为三七粉不同吃法会发挥出不同的功效,如生吃主要是活血化瘀,而熟吃就是补血益气。

冲泡三七粉的正确方法

所谓生吃,在冲泡三七粉时选择的水温可以尽量低,也就是自己能接受多低的水温最好就用这种水温来冲泡。有人说自己能喝冷水,那就可以直接吞服三七粉,喝水冲下去,当然用水泡一下能减少苦味。

生吃是让三七粉发挥活血化瘀的功效的吃法,这个功效有助于清理血管、分解堵住血管的物质、减低血液粘稠度、分解血栓等等,适用于有高血压、高血脂、脑溢血、冠心病、脑梗塞等人群。

冲泡三七粉的正确方法

如果选择用开水冲泡三七粉,那就成为了熟吃,熟吃是发挥三七粉补血益气的效果,这对于贫血人群、低血压人群更有效。一般泡5分钟以上效果会更好。

知道了水的温度,有人还会问水量要多少,其实水的话也应该尽量少,这是为了少稀释胃酸。不过也不能太少,导致水喝完了在杯底却剩了很多三七粉,应该自己多次总结经验,让水尽量少但喝完水后杯底几乎没有沉淀,达到这种效果是最好的。

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