虽然很多人没接触过文山产的生长在地下的三七，但是藤上长的三七可能接触过。在得知文山这种种在地下的三七功效不错后，会想问问藤上长的三七的效果是不是也很好？

其实藤上长的三七直接叫藤三七、藤七，也有些地方叫土三七，但是叫土三七的三七植物已经很多了，为了区分还是叫藤三七比较方便。

虽然它名字也带三七，但是与文山这种种在地下的三七的功效差别还是很大的。文山三七最明显的功效就是活血化瘀、补血、止血，而藤三七明显在这些方面都不强或直接不行。它更多的是含丰富矿质营养元素如钾、磷、钙、钠、镁等，所以想补充这些元素吃藤三七还是可行的，想要活血化瘀的功效还是有必要买文山三七。

藤三七由于比较容易生长、更多的是作为观赏植物，吃它的人相对吃文山三七的人会少太多。但是还是有人会把它误以为就是文山三七而进行食用，导致吃很久都看不到什么效果。

有些人是知道它名字里有三七两个字就自己拿来吃的，也有人是被不良商家骗的。新鲜的藤三七与文山三七确实外观差别很大，但是稍微处理晒干后还是有一些像的，如果说是小个头的三七还是会骗到不懂三七的人，这样就被不良商家利用了。

不管大家是自己找三七还是买三七，都要仔细辨认好产品，认准文山本地种植在地下的产品，买到藤三七这些其他种类的三七可能没有效果，如果吃到菊三七还可能中毒。