有时候会出现这种情况：某人高血压了跟他的一个朋友说了一下，这个朋友推荐他吃三七粉。然后这人又跟另外的人说了一下，还是推荐吃三七粉。为什么有高血压的人比较推荐吃三七粉呢？

首先，肯定是大家都能想到的原因，那就是吃三七粉确实对降高血压有效果。

三七粉里含有各种皂苷成分，合称三七总皂苷。这些皂苷成分可以有力的清理血管中沉积下来的垃圾，比如血脂、胆固醇等等。清除了造成血管拥堵的物质及附着在血管壁上的物质，血管壁恢复韧性了，血管也通了，血液在里面能高效流通也就让血液降下去了。

其次，吃三七粉不会有副作用。这一点是很多人选择吃三七粉而不选择长期吃有副作用的西药的原因。虽然吃三七粉降高血压是要比西药慢，但是就因为吃起来更放心，对身体没有伤害才会有这么多人选择、推荐吃三七粉。

另外，三七粉不止降高血压这个功效。一般有高血压的大多为中老年人，这些人群会存在更多的身体问题，比如各种心脑血管疾病、睡眠质量差、免疫力差、长老年斑等。这些身体问题都可以通过吃三七粉来改善，所以吃三七粉在降高血压的同时，也能让自己睡眠质量提高、免疫力增强、祛斑养颜，让自己的身体更健康。

总之，有高血压的人被推荐吃三七粉可以说是很正常的，越来越多的人吃三七粉感受到它的功效的好处后再推荐给其他需要的人，当然也就很正常了。