降血压偏高好方法:吃三七粉喝三七花

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降血压偏高好方法:吃三七粉喝三七花

发布时间:2020年07月31 16:59

编辑:文山福万家
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高血压对于中老年人来说太过于高发,虽然平时不怎么影响生活,但是有时候还是比较担心的。所以高血压能降下来更好,在此推荐降高血压的好方法:吃三七粉和喝三七花的方法。

三七花

吃三七粉能有效降高血压,这是从不少客户身上都看到了的效果,也成为了高血压患者吃三七粉的原因。从理论上来讲,三七粉里有总皂苷成分,是对人体血液有着很强清理效果的,能清理除去多年来沉积在血管内、血管壁上的各种垃圾,从而让血液恢复流通,高血压等心脑血管疾病也就能改善了。

三七粉

而三七花同样也含有总皂苷成分,同样对降高血压有明显效果。甚至好一点的三七花的总皂苷含量比三七粉还要高。喜欢喝茶的人更是适合用三七花来代替茶叶冲泡喝。

既然三七粉、三七花都有不错的降高血压效果,那么结合起来是不是更好?还是会有过量的说法?

三七花

其实过量的说法主要是存在三七粉上,由于吃太多可能肠胃会消化不及时,堆积在里面的话肠胃会受损。但吃适量的三七粉加上喝三七花的话就不存在这个问题了。

每天吃2次三七粉,每次3克左右,然后再取35朵三七花来冲泡喝,可以喝上一整天,最后没有多少味道后还能取出三七花吃掉。

三七

这种三七粉和三七花结合来降高血压的效果会更明显一些,特别是适合目前炎热的季节使用。

可能有人会说冬季才是高血压容易爆发的季节,确实在冬季血管更容易受冷收缩而高血压更明显,但是能提早吃三七粉喝三七花预防高血压也是比较不错的。

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