不同的人喝三七粉想达到的目的不尽相同，毕竟每个人的身体情况都可能是不一样的，对三七粉的功效的需求就会不一样。见过不少喝三七粉想降高血压的人，也有问喝三七粉对肠胃好不好的客户。

首先可以肯定的是喝三七粉确实对降高血压效果很好，这是不少人亲自实践出来的功效，所以不用怀疑。那喝三七粉对肠胃有好处没有这个问题怎么回答呢？

只能说，喝对了三七粉那对肠胃就是有好处的，喝不对的话有好处的同时坏处也是很明显的，具体就要看喝三七粉的量对不对。

如果喝三七粉的量比较科学合理，由于它有活血化瘀等功效，可以帮助肠胃提高血液循环、加强新老细胞更替、提高肠胃机能、减少肠胃病变等，让肠胃对其他事物也有更强的消化吸收能力。这些明星是喝三七粉后对肠胃的好处。

但如果喝三七粉的量不够科学合理，也就是过量喝的话，肠胃肯定也是受不了的，时间长后就会出现不适，慢慢的还会出现肠胃受损甚至病变的情况。因为三七粉是比较硬的三七打的粉，过量吃后不能及时消化只能堆积在肠胃里，引起肠胃疾病。

所以，喝三七粉肯定对肠胃有好处，但过量喝的话可能坏处会明显大于好处，当然是不提倡大家为了喝三七粉尽快见效而每次大量的喝。建议是每天喝2次，每次掌握在3克左右就差不多了，即使要需求大一些，每天也尽量不要超过12克为好，这差不多是肠胃每天能接受的上限了。