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三七粉和天麻合吃要讲比例吗?是多少?

发布时间:2021年02月26 16:51

编辑:文山福万家
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三七粉和天麻混在一起吃的做法应该是不少人做过,因为又想要三七粉的功效帮助,又需要天麻改善一些身体问题。这种做法当然是可以的,但看情况很多人不讲究配比的比例,这样行吗?

三七粉

首先,三七粉确实能和天麻混合在一起吃,按照比较正式的说法就是三七粉和天麻配伍是可以的。因为三七粉的功效不会因为加入了天麻而改变、受到影响等,天麻和三七粉一起吃也不会就失去了效果,反而两种药材的功效都可以发挥出来,所以有需要这么吃的人是可以这么做的。

三七粉和天麻配伍

其次,三七粉和天麻合吃要讲比例,注重一下配比确实可以保证两者的效果正常发挥。一般建议把三七粉和天麻按照11的配比进行合吃,就是三七粉吃多少天麻就吃多少。

也有人是这么配比的,但是又没注意一个问题:总的用量。建议是把三七粉和天麻混合一起吃应该每个药材都适量减少用量,比如原本三七粉单独吃是每次3克,那么加入天麻吃就应该减到1.5克或2克,特别是打算长期吃的话这个总量更应该注意。毕竟人的肠胃消化吸收能力是有限的,长期吃最好不要加大肠胃的负担,否则时间长了可能引起肠胃疾病。

三七粉和天麻配比比例多少

当然,三七粉和天麻配比的比例不一定固定在11,要是更需要三七粉的功效而对天麻功效需求小一些,那么三七粉和天麻的配比按照21进行也是可以的,只是总量同样需要控制一下,这样才适合长期吃下去,对身体有更科学、合理、有效的调理。

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