应该了解到三七粉又能内服还能外用的人不算多，但这确实是三七粉的用法，按照需要正确用好三七粉能更好体现效果。那到底三七粉内服外用是具体怎么用比较好？用在哪些方面？

首先是三七粉内服方面，它主要能体现出活血化瘀、补血益气、提高免疫力等功效，由这些功效又能体现出各种作用效果来。其次是三七粉外用方面，主要看什么情况外用和外用在什么人体部位，按照不同用法具体效果也不同。

对于三七粉内服的活血化瘀功效，具体是要生吃的用法比较好。生吃就是直接吃或温水泡一下搅拌好就喝，不要过高加热三七粉。对于高血压、冠心病等心脑血管疾病有改善效果。

对于三七粉内服的补血益气功效，具体用法可以是开水冲泡喝的熟吃，可以是炖各种肉汤喝。用补血益气功效改善贫血、低血压的症状效果好。

至于提高免疫力的效果，可以是生吃也可以看情况结合一下熟吃，把握好自己的身体情况合理费用三七粉更重要。

而三七粉外用可以是直接撒在流血的伤口上，起到很好的止血效果。也可以是用来做面膜敷脸，就是所谓的三七粉面膜。用牛奶、蜂蜜等调和以后敷上即可。还可以用三七粉泡脚，同样从外部起到活血化瘀功效。

可见三七粉用法比较多，具体用法是什么还是看自己情况而定。根据自己需要什么样的功效，选对适合的用法，让三七粉发挥出最好效果。