买了三七粉后被问得最多的一个问题，当属于要在什么时候喝了。不同的人能想到不同的时间来喝三七粉，所以问题也是各种各样的，其中最多的是：三七粉白天喝和晚上喝效果都一样吗？

简单的按理说，三七粉都是喝下去的吃法，那效果就应该都一样。但是多思考一些相关情况后还是会发现不同时间喝三七粉效果效果确实能有差异。

主要就是人体的消化吸收能力都不是随时一样的，有时强有时也弱。而要是能够选择在消化吸收能力强的时候去喝三七粉自然会比随意时间喝有更好效果。那到底是白天还是晚上效果更好？

其实还是建议在白天喝三七粉，而且为了效果更好应该选择在饭前喝，这时的人体消化吸收能力更强，喝了三七粉之后更容易吸收。不过，不要看到这里就去这么做了，还要看自己是否适合这样做。

想要饭前喝三七粉让效果更好，前提是自己的肠胃不错，平时不会有什么不适，这样空腹喝三七粉才能避免出现胃疼等情况。

至于晚上喝三七粉的做法，且不说效果不如白天空腹时喝，也可能因为临睡才喝影响了睡眠质量，所以最好还是提前一些，即便自己不适合饭前空腹喝，也在饭后就喝，而不是临睡时才去喝三七粉。