很多人买了三七粉后还会说上一句：把早上晚上喝三七粉确切时间告诉我一下。那么喝三七粉是不是有一个确切时间呢？早上是什么时候？晚上又定在了几点呢？

可能怎么搜查都找不到具体几点吃三七粉的时间，这是因为早上晚上喝三七粉确实不是一个很固定的时间，可能每个人情况不一样，选择的时间也不同，也就是说喝三七粉还是可以灵活的根据自身情况决定时间。

但也不是随意什么时候想喝就什么时候喝，主要考虑的方面是看自己肠胃是否比较好。要是肠胃比较好，也就是平时基本不会有什么不适，吃一些相对难消化的东西也不容易出问题。这样的身体喝三七粉就可以随意，但更建议是在饭前空腹喝，或是起床后就可以喝。

空腹时喝三七粉为的是让肠胃第一时间消化吸收，这样就能更好的利用起三七粉的效果来。但要是肠胃不是很好，平时就会出现不适等情况，那当然应该饭后喝，能避免不适，这样喝也能帮助调理肠胃的。

所以，早上晚上喝三七粉的确切时间确实没有固定在几点，毕竟每个人的情况不一样，起床时间、早餐时间等都不同，那么喝三七粉的时间也就不一样了。但总体来说都是肠胃好就饭前喝，肠胃不好则饭后喝即可。