三七粉作为一种效果很明显的药材，一般第一次吃的人会有很大的反应，以至于让不了解的人认为是不是三七粉有问题或者自己不适合三七粉等等，其中有部分人是吃瞌睡想睡觉的客户，这正常吗？

因为个人身体情况不一样，也就是体质、身体有没有问题等的影响，导致吃三七粉后都会有不同的表现，特别是第一次吃症状最为明显，一般第二次吃就不会再有或者症状慢慢减轻。

很多客户第一次吃三七粉是出现乏力、口渴的症状。可以很明确的告诉大家，这是正常的。这可以与三七粉的作用与功效联系起来：因为三七粉具有活血化瘀的功效，吃三七粉后血液会在身体内高速流动，但这个高速流动并不是没有消耗的，它肯定会消耗人体更多力气、氧气来实现，所以就会出现乏力、口渴的症状。而且这种口渴的症状还有可能时不时的出现，不止第一次会出现。

有客户吃三七粉后也出现了头晕、瞌睡想睡觉的状况，这当然也是正常的，同样是因为三七粉的活血作用导致了人体内的氧气等成分被快速消耗，部分人在全身乏力的情况下就会头晕、瞌睡。一般在适应三七粉的作用与功效后就不太容易出现或这种症状不太明显。

当然也有的客户第一次吃三七粉就没有任何表现，这可以看做是身体很健康，对三七粉的适应也很好。不过，也有可能是买到了有问题的三七粉食用。毕竟真正的三七粉吃下去后就有很强的提高人体血液循环的效果。

总之，吃三七粉后瞌睡想睡觉一般是正常的，也说明买到了好三七粉。