吃三七粉对肾有好处吗?三七粉伤肾不?
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吃三七粉对肾有好处吗?三七粉伤肾不?

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吃三七粉对肾有好处吗?三七粉伤肾不?

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发表于:2020年02月28日


三七粉的人会担心各种问题,比如担心吃三七粉是对肾好还是不好?吃三七粉是否对肝脏不好等等。那么吃三七粉到底是伤肾还是有利它的健康呢?本文就来探讨一下。

三七粉对肾的好处

要知道三七粉对肾有没有好处,肯定需要分析三七粉的作用与功效是些什么,还有它含有哪些物质,是否对肾的健康有影响等等。

三七粉中主要是含有三七总皂苷,另外就是三七素、人参皂苷、三七黄酮、三七多糖等等很多物质,但实验研究并没有发现含有对身体健康不利的物质。也就是吃三七粉不会伤害肾脏,那不伤害是不是吃三七粉对肾脏有好处呢?

三七粉对肾的好处

确实,从三七粉的作用与功效来看,三七粉具有很强的活血化瘀效果,能有效清理各组织、机体、器官的周围血管,改善它们的血液微循环,从而提高机能,也就是说适当吃三七粉是能提高肾脏的一定机能的,减少肾脏病变可能性。

上面也说了,是要适当吃才会对肾脏好,如果过量吃三七粉,虽然不是对肾直接造成了伤害,但是影响最大的是肠胃。长期过量吃三七粉很可能造成肠胃出现健康问题,而肠胃是消化吸收营养的器官,它们出问题慢慢的也能体现到其他各组织、器官上去,报告肾脏、肝脏等。

三七粉对肾的好处

建议大家每天吃的三七粉总量不要超过10克,不然很可能先是肠胃出现问题,后面慢慢影响到肾脏等器官上去。

总之,吃三七粉对肾有好处,但是前提都是在适量吃三七粉的情况下,大家要严格把握每天食用量。

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