平常我们都会谈到吃三七粉对降高血压有非常好的效果，但是有的人的情况却不一样，他们是高血压有点高，但是低压（舒张压）也比一般人要高。这类人吃三七粉能降低压吗？有用吗？

三七粉降高血压效果明显，是因为三七粉具有很好的清理血管的功效，能把堵塞血管的物质清理掉，让血液高效流淌，进而有明显降高血压的功效。也就是三七粉具有的活血化瘀功效。

而低压高的情况与上面说的高血压的情况不太一样。一个是心脏在收缩时产生的压力，另一个则是心脏在舒张的时候产生的压力。也就是低压很高不像高血压那样主要可能是血管堵塞造成的，虽然也有这方面的原因，也有很多其他原因，比如心脏病变、跳动变快等等。那么吃三七粉的功效是会有，但是肯定就没有降高血压那么明显了。

所以，想吃三七粉降低压（舒张压）是可以起到一定效果的，但是有必要做好需要比降高血压更长时间的心理准备，并且还要有其他更合理的做法。

比如要保证好健康的生活方式：科学合理饮食少吃肥肉、尽量不抽烟、少喝酒、多运动，这样配合三七粉吃的见效效果才会更明显。而不是只是靠吃三七粉就会有非常满意的效果。

要知道，低压（舒张压）高的情况目前用药物改善治疗的效果都不是非常理想，故自己注意生活方式，吃三七粉预防高血压从而对低压升高也进行预防是比较科学合理的做法。