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三七粉直接吞服可以吗?还是冲服才好?

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三七粉直接吞服可以吗?还是冲服才好?

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发表于:2020年03月19日


三七粉的吃法对于不了解的人来说可能比较陌生,商家教用水冲服就严格按照商家教的做。但有些人又会根据自己的情况或喜好,想直接吞服三七粉,不过却担心这么做好不好,会不会影响三七粉的作用与功效

三七粉直接吞服

其实直接吞服三七是可以的,有人也喜欢这么吃,简单、便捷、快速。想比用水冲泡,还要搅拌、每次洗杯子等等来说确实方便不少。

但是也有人表示这样吃苦味更浓,虽然苦的时间短了,但是都集中一起苦,就显得更苦了,所以接受不了。还有人表示这么吃可能会被呛到,毕竟都是粉末。确实,这么直接吞服三七粉是要注意一下安全问题,不过有人也争论喝水照样会被呛到,都要注意安全才对。

三七粉直接吞服

确定了可以吞服,是不是不想麻烦的人都在吃三七粉时选择吞服呢?当然不能,这还有看自己是否需要吞服三七粉所发挥出来的功效。这就又涉及到了三七粉的生吃和熟吃以及各自发挥的功效的问题了。

生吃就是不加热三七粉的吃法,直接吞服和点温水冲一下也肯定是生吃。这么吃是发挥出三七粉活血化瘀的功效,预防、应对高血压等心脑血管疾病效果较好。

三七粉直接吞服

熟吃三七粉就是加热后才吃的方法,比如开水冲、用三七粉来炖鸡、蒸鸡蛋等做成各种菜,这些都是熟吃。熟吃是补血益气的,对贫血人群、低血压人群效果较好。

总之,吞服三七粉是可以的,但是如果是吃三七粉来补血的人群肯定就不建议选择这么吃了。具体把三七粉怎么吃不仅看自己习惯,还要看吃后三七粉所起的功效是否是自己需要的。

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