通常买三七粉吃的人都有高血压、脑梗塞、心肌缺血、冠心病等心脑血管疾病的人，也就造成了一种身体有病痛才吃三七粉的现象。那么吃三七粉确实是身体出现病痛了才吃吗？

目前很多人依然是有什么疾病后才到医院去检查治疗，也就是不会提前预防疾病，没有养生保健的意识，而三七粉是可以用来养生保健预防很多疾病的，不是一定要身体出现病痛才来想到吃三七粉。

上面说的高血压、冠心病等等心脑血管疾病很大程度上是血管多年来沉积了很多垃圾物质，造成了堵塞后让血液流通比较费劲，从而出现的病症。在身体没有出现这些病痛时就吃三七粉，是能够很好的进行预防的。

提前吃三七粉，把血管里造成拥堵的物质清理出去，自然也就少了很多疾病。但要等到身体出现病痛时才来吃三七粉，是需要一段时间才能有效改善的，那么就需要忍受一段时间病痛的折磨。

可见吃三七粉养生保健是很好的做法，是比较前卫的做法，至少是避免了忍受很多病痛的折磨了。并且，吃三七粉其实不用多，比有病痛后才吃三七粉的量可以少一些，坚持长期吃也没有副作用，体现出来的都是对疾病的预防效果比较好。

另外，吃三七粉祛斑、改善睡眠质量、提高记忆力等也是可以的，而这些明星不是病痛，但三七粉也能够进行改善。所以吃三七粉不一定是针对有病痛的人群的，只要是有需要的人群，都适合吃，而不必看是不是自身有病痛。