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长期睡眠不好,每天一点三七粉

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长期睡眠不好,每天一点三七粉

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发表于:2018年08月30日


长期睡眠不好,每天一点三七粉

三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用,三七总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显;三七粉能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。以下几个机理也能更好的说明三七的缓解失眠的作用。


1、三七粉具有强心作用,可以促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,氧气充足而神安得寐。


2、三七粉具有良好的镇痛效果,因疼痛不寐者最宜。


3、三七粉具有人参样补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。 

三七粉

4、三七粉又能调理神经功能,故因神经功能障碍所致者都能用三七粉。


5、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功,凡由感受毒邪、外伤而致不寐者,亦可以用三七粉解毒清血、健脑安神等。


三七粉服用方法:每天两次,每次2-3克,温水服用。肠胃好的饭前服用,若是有肠炎,胃炎等空腹服用肠胃会难受,身体不适,肠胃不好的请饭后服用。


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