三七粉有着比较好的作用与功效，这才会让越来越多的人购买三七粉使用，也帮越来越多的人改善了身体问题。但是不可避免的是有人反映自己吃三七粉效果不好，那么是哪些因素影响了三七粉的作用与功效呢？

1、吃到好的三七粉至关重要。有人可能会觉得市面上卖的都叫三七粉，效果都是一样的，其实不然，三七粉是分等级的，等级高的三七粉因为含有的药用成分高而见效快。等级差或者直接是假的三七粉当然吃很久都没什么效果。找到好商家买到好三七粉确实很重要。

2、吃对三七粉也很重要。三七粉的作用与功效好不好除了与品质有很大关系外，怎么吃也很重要。如想要利用三七粉活血化瘀的功效改善高血压等病症的人就需要生吃三七粉，就是不加热三七粉的吃法。而想要补血的人才选择三七粉的熟吃方法，也就是充分加热一下三七粉的吃法。

3、个人身体问题影响三七粉的作用与功效发挥。每个人的身体情况可能都不一样，消化能力强弱不同的两个人吃同样的三七粉也会有不同效果。这就会出现消化吸收能力强的人吃了三七粉很快见效，而消化能力弱的人似乎吃了假三七粉一样迟迟不见效。

4、吃三七粉的时间长短也影响三七粉的作用与功效。有人坚持吃了很长时间的三七粉才使自己身体有很大改善，而有的人只吃几天就抱怨三七粉的作用与功效是假的，这明显不对。三七粉是中药，吃之前就应该做好长期吃、坚持吃的心理准备。

很多时候吃三七粉效果不明显，怀疑三七粉的作用与功效是不是假的，其实都是上面这些原因造成的，也就有必要看看自己的情况是不是符合上面说的某一条或几条，相应整改后是会有不错的效果的。了解更多这方面的知识可以查看文章：《三七粉的功效与作用及食用方法简单介绍》。