买过或了解过三七就知道它有不同的头数，商家都是按照不同头数对应不同价格来售卖的。通常被提到的三七头数是20头的，其次30头的也很多，但是有人就担心30头的三七效果到底好不好，比20头的是不是差很多？

其实30头三七的功效并不差，但是在不同的商家、不同的情况下却可能还是会有一定差距，所以需要注意一下。

造成同样是30头三七功效却不一样的主要原因还在于这些三七是带剪口的还是不带的，其次还有哪里产的、具体个数是多少、够不够饱满等等。

如果都是30头三七，但一个不带剪口就可以卖更高的价，另一个带剪口的价格就会低很多。这是因为剪口里虽然有不少对人体健康有帮助的成分，比如皂苷含量还是很高的，不过却不可能被直接吃下去后就得到吸收利用，剪口基本都是便宜卖给药材厂去提炼加工的。

这种情况造成了带剪口的三七便宜，当然也能看出来都是30头三七，不带剪口的效果肯定要更好，价格当然会更高。

另外，有些不良商家卖的30头三七会给客户发36、37个，明显已经接近40头三七了，效果肯定要差了很多。还有，文山三七比其他地方的功效要好，这是很多科研机构研究得出的结论，因为文山更适合三七的种植，同样的30头三七的话这里产的三七当然要好一些。

总之，30头三七的功效确实是不错的，并不比20头的差太多，皂苷含量比20头的只低1%到2%。但是要确保买到好的30头三七才行，上面说的几点希望大家在购买时注意一下。