如果买过三七就应该是被问过需要多少头数的？如果这一步没有经历过的话，可能是直接买的三七粉，而三七粉的规格如何自己都不知道，对自己有用没有也不会清楚。所以，不管买三七还是三七粉，找到适合自己头数的产品很重要。

再简单介绍一下三七头数的问题：三七头数是指一斤三七有多少个，如20头三七有20个，也就是说每个25克左右的这种三七叫20头三七。说到多少头三七时想到这种三七要多少个才能凑够一斤就行。如30头三七就是要30个才有一斤的，可以看出来30头的比20头的就小。三七越大则功效越好，当然越贵。

想要选择到比较适合自己的三七头数，需要对自己的身体对三七的需求有一个比较好的认识，当然自己的经济能力也需要有把握。

如果自己已经有高血压等一些心脑血管疾病，则说明对三七的功效需求大一点，可以选择20头的三七，要是条件好当然还能选择18头、15头的三七，10头的一般不是很建议购买，因为价格高很多，而功效却没有高得非常明显。

如果自己对三七的功效需求确实大，但是经济一般，那么选择30头三七其实也是可以的。30头三七虽然比20头的差一些，但是差距不是很明显。30头三七与20头的差距并没有40头与30头的差距那么明显。

如果自己对三七的功效不是那么需求，但经济情况良好的好，当然吃多少头数的三七都可以，不过一般建议20头的就够了。像吃三七只是养生保健的人其实选择30头三七甚至40头的都是可以的、功效已经够了。

现在大家再看看自己的身体情况与自己对经济的把握情况，应该知道选择多少头的三七了。当然，找到文山福万家这样的商家买不带剪口的滑头三七效果会更好。