还不知道三七粉的人很多，没吃过的人更多，所以不知道什么是三七粉的人还有很多，有必要给大家介绍一下三七粉是什么及有什么用。

有人理解的三七粉与头痛粉这些药物一样，认为它是通过药材厂用某些药物、化学元素组合而成，还有人经常问三七粉指的是哪三种药材或哪七种元素？这些都是明显不知道还有三七这种植物的表现。

三七粉确实只是三七这种植物的跟打粉而成的药材，并没有经过其他加工，也没有添加其他物质成分，可以说是纯天然的三七粉末。通常意义上的三七粉指的是三七主根打的粉，如果是用三七须根、大根甚至杆茎叶打的粉质量就比较差了，虽然价格便宜，但功效不大，所以大家在购买时图便宜是可能买到这种效果很差的三七粉的。

三七粉的作用可就多了，比如很多人都能列举出来的降三高，即降高血压、高血脂、高血糖，降三高也是很多人吃三七粉的主要目的。既然三高属于心脑血管方面的疾病，那么也就意味着三七粉对多种心脑血管疾病也有改善效果，如冠心病、脑梗塞等等。

三七粉除了上面说的活血化瘀功效好外，补血效果也极为有效。如果是贫血人群吃三七粉也是一个很好的选择，清朝药学著作《本草纲目拾遗》就用三七和人参这么对比过：人参补气第一，三七补血第一。

此外，三七粉还具有良好的提高睡眠、提高免疫力、淡斑祛斑、改善风湿、养肝护肝等作用，可谓功效比较广泛，所以现在才有这么多人在吃三七粉，如果功效太单一也就不会有这么多人吃了。