高血压患者数量巨大，在我国至少有3亿患者，虽然很多人看似影响不大，但拖延时间长导致血压更高或引起其他并发症是很危险的。高血压患者可以吃三七粉改善，但三七粉怎么吃呢？用量是多少？

高血压患者确定可以吃三七粉改善，这可以说是对症下药的做法，因为高血压通常是血管被堵而引起的，三七粉则可以清理血管提高血液细胞活性达到从根本上改善高血压的效果。

至于高血压患者三七粉怎么吃，这一点是很有必要注意的，因为有高血压患者确实也买三七粉吃了，而且还吃了很长时间，但是效果就是不好，这就是因为吃法没掌握。

其实高血压患者吃三七粉很简单，可以直接放嘴里吃下去，要是觉得苦可以喝点水冲下去，也可以用温水冲泡后再喝。要注意的就是冲泡的水是要温水，因为三七粉在温度高的情况下性质就会发生改变，从而成为补血益气的药材，而不再发挥改善高血压的活血化瘀功效。

至于高血压患者吃三七粉的用量，同样也是比较重要的，吃得少没有都是效果，但吃得多效果就很好吗？确实吃三七粉的量够大的话改善高血压效果可能更好，但是长期过量吃三七粉会引起肠胃不适，严重的会造成胃损伤，所以高血压患者或其它患者吃三七粉都要科学适量。

建议三七粉每天吃2次，一次吃的量在3克到6克之间，也就是建议每天的总量不要超过12克，这样才不至于容易损伤肠胃。