三七不是都一个模样且同等效果的产品，虽然三七只有同一个品种，但是却有不同质量，等级高低不同决定了效果。那很多人问的如何选择能确保买到的三七质量最好要怎么讲解呢？

首先选择三七还是应该想到正宗这个词，想要质量最好的三七却买了不正宗的产品明显不行。三七是比较讲究种植地点的，在云南文山这个更适合它生长的地方能够种出效果更好的三七，所以选择文山三七是确保买到质量最好的三七的重要因素。

其次，选择最好的三七需要买最大个头的，因为三七通常是个头越大所含的有效成分越高，越小的三七吃越多效果也不如少量吃大个头的好。

那最大个的三七到底是多大呢？实际上是有衡量标准的，那就是头数。比如三七有分20头、30头等，意思是20个能凑一市斤的还是30个能凑一市斤的。也就是头数越少越大个，至于最大的个头的三七是几头的没有很明确说法，因为1头的三七即1个就一市斤的肯定找不到，4、5头的可能会找到。

一般满足了文山产的个头又非常大的三七效果确实不会差，但是真要找这些头数很少个头很大的三七不算容易，就算有价格也不是一般人能承受的，几千块甚至上万块一市斤的三七能长期吃的人确实不多，这也不会是商家主推产品，更何况产量还很少。

一般建议买20头的滑头三七质量就比较好了，虽然不是最好但是效果已经能满足大部分人，还容易承受做到长期吃，这是比较关键的。至于什么是不带剪口的滑头三七，可以看看这篇文章了解：《三七剪口是什么？有什么作用？》