把两种甚至很多种药材搭配一起吃是比较常见的做法，不同药材搭配吃通常会有更好的效果，所以有人吃三七时也会问这类似问题：只吃三七不配其它药材会药效不足吗？三七需要与什么搭配等等。

推荐把什么东西与三七一起吃的做法不算常见，所以买三七的人甚至还觉得是三七不能与其它药材配伍吗？实际当然不是这样的，三七与其它药材当然能配伍吃，而且还没有配伍禁忌。只是一般情况下很多身体问题只吃三七就有不错的效果了，而不至于药效不足。

比如降高血压的情况，只吃三七也能够有效，但若是想与其它药材搭配让效果更好一些当然可以，比如把三七和西洋参打粉一起吃来降高血压会更有效一些。

另外，吃三七养生保健，通过提高免疫力来减少疾病，一般是只吃三七就差不多了，而不用加其它东西，但还是可以根据自己的身体情况，看哪些方面需要加强而把对应药材拿来与三七一起吃。

总之，若是没有什么特别需求，三七的药效通常就能满足很多人群，它的活血化瘀、补血、提高免疫力的功效就已经很不错了。但要是想在这个基础上再增强一点药效当然也可以，把三七结合其它药材吃也可能有更好效果，很多药材还是比较推荐与三七一起吃的，比如西洋参、石斛、丹参、天麻等等。