拿到了三七都还不确定到底买的是好的还是差的，这是很多人都有的情况。毕竟网购什么东西开始时只能了解，只有真正到手了才能好好鉴别质量。那怎么样判断出手里的三七是好的还是差的？

首先，好的差的三七最明显的区别在于是否发黑、病臭。三七既然是人工种植的，也有臭了的情况，病臭的一般都会发黑。如果只是表皮有点黑不能确定是不是臭了，要敲开里面看，里面是墨绿色的就是没问题的。

其次，好的三七不能是干瘪的、皱巴巴的，如果遇到这样的即便是不臭的三七也不应该食用，因为效果会差很多，可能吃很久也没什么效果。

另外，以上两点都没有问题的话，基本就可以判断等级了。好的三七一般个头都不会小，大个头的三七含有更多有效成分。一般用头数区分大小，如20个一市斤的20头三七比30个一市斤的30头的大，尽量买头数少的就对了。手里的可以称量看看是多少个能凑一市斤的，就是多少头的。

最后，关于三七的等级必须了解的一点是：三七不带剪口的有更好的效果，因为剪口这个部分人体难吸收。所以买到符合以上各种条件还是去除剪口的，就是比较好的三七了。