不止是三七粉有很多人一来便问哪里有正宗的，其它产品也是如此。毕竟往往正宗的代表着更好的效果，吃起来更放心。但了解可以发现：好三七粉肯定是正宗的，但反过来正宗的却不一定是好的。

好的是正宗的：三七的原产地是云南文山，这里能种出比其它地方质量更好的三七来，因为气候、土壤都是更适合它生长的。所以效果好的三七来自云南文山很好理解，也就能说它是正宗的。

但来自文山的所有三七都是好的吗？这当然也就不一定了，所以说正宗的却不一定是好的，还需要学会分辨好的与差的，哪怕是认准了来自文山的也需要会挑选质量好、效果好的。

比如都是文山产的三七，但也有大小之分，一般大的吃起来的效果更明显。所以挑选时尽量选大个的，当然也要结合自己的需求及经济能力，选20头或是30头的都很不错了。

再比如都是文山产的三七，有的带剪口有的不带剪口，同样大小的两个三七，如果一个带剪口一个不带，不是很懂的人也会选择不带那个，因为一般更干净，去除了剪口也就减少了缝隙来夹杂泥土。

而剪口这个部分本来人体就难直接吸收它里面的有用成分，所以买不带剪口的还大个的三七更好。再是文山产的、文山发货的正宗的那吃起来也更放心了。