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文山三七缓解失眠有一套

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文山三七缓解失眠有一套

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发表于:2019年05月07日


文山三七缓解失眠有一套

因为各种各样的原因,比如压力大、玩手机或电脑、环境影响、有某些病症等,似乎让失眠成了“流行”行为。一旦失眠,人就有疲劳感、感到不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等问题出现要是太严重导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等病症的出现长期以往还会影响各个系统发生病变,如心血管系统、消化系统等等。

有人网上查询到三七可以缓解失眠,并问我们这是真的吗?可以肯定的说这是真的,原理如下:

研究表明,三七粉中既含有原人参二醇型皂苷,具有中枢神经抑制作用。所以三七粉食用后对中枢神经是起抑制作用然后会让人体表现为镇静、安定从而能够改善睡眠另外三七粉具有强心作用,能够促进全身血液循环,脑部的供血状况也得到改善从而氧气充足而让人得以安睡

再加上三七粉具有补养全身气血的作用就能减少因为神经衰弱导致的不能入睡。所以三七既帮助入睡,又让人能睡得好,那么失眠等睡眠问题就得以解决了。

 

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