常吃文山三七以帮助清洁血液

三七在医学上的应用越来越广，常见的有用于预防改善各种心脑血管疾病。因其能帮助扩张血管，软化血管、增加血液流量，加速清洁血液中的垃圾，降低血液粘稠度、溶解血管中形成的血栓，改善微循环，极大的促进了血液的健康，从而有效的预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病，所以称三七为“血管的清道夫”。

文山三七还被记录有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，所以属于纯中药的三七长期服用也是不用担心有副作用的。

不过服用三七粉还是有下列注意事项：

1、女性月经应避免用三七粉，这是由于三七粉活血作用容易导致出血过多。

2、孕妇怀孕期间不建议服用三七粉，因三七活血祛瘀，以免祛瘀作用对胎儿有不稳定发育的影响。

3、患有重感冒的时候不要用，由于三七性温，有可能加重感冒病情。