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服用三七粉常见问题及方法

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服用三七粉常见问题及方法

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发表于:2019年09月20日


虽然说三七是药食同源,但是也不可能做到像大米一样肚子饿了想吃就吃,还是应该注意一些服用方法及服用讲究的。

1、不适合服用三七粉的人有哪些:未成年人(通常是指没有发育完成的人群)、感冒人群、女性孕期、经期、对三七产品过敏的人。

2、三七粉的科学服用量:每天总共用量不建议超过10克。

服用三七粉常见问题及方法

3、病情越重用量越大吗?还是要遵循上面第二条,即最好每天不要超过10克。可以理解为三七粉是难消化物质,人体每天能消化吸收的极限在10克左右,过多食用三七粉只会遗留在肠胃中或直接排除体外,对人体都不利。

4、最佳服用状态:肠胃好的话建议空腹食用,肠胃不好的人可以先先少量食用食物后再吃三七粉。

5、最佳服用时间:早上起床后以及晚上睡觉前1小时左右是服用三七粉最佳时间。

文山福万家三七温馨提示:买到好的三七粉是保证功效的基本,请注意三七粉价格,别贪图便宜,购买有质量保证的三七产品。


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