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三七粉一次吃多少 专家详解其吃法

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三七粉一次吃多少 专家详解其吃法

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发表于:2018年06月29日


三七粉一次吃多少 专家详解其吃法

三七粉是一种对人体非常有用的中药,但是由于有些人对这种中药的吃法不是很了解,所以使得它的药效受到一定的影响。那么,三七粉我们该怎样食用呢,一次吃多少才合适呢?下面我们就跟着专家一起来详细的了解一下吧。


1. 三七粉的功效和作用

三七粉有一个非常显著的功效就是它能够止血,还有非常好的活血化瘀功效,因为它里面含有非常丰富的人参二醇皂苷,在缓解疼痛方面具有非常明显的作用,它含有的三七皂苷可以使得机体的免疫能力变得越来越强,还能够延缓机体的衰老速度。


2. 三七粉的用量

三七是一种块状的中药,外形和我们平时生活中经常见到的生姜有点相似,等它经过晾晒,水分完全蒸发之后,把它研磨成粉末就是我们现在所说的三七粉了,这也是三七最为常见的吃法。通常我们都会研制较多的这种粉末备用,然后在每次服用的时候,取出适量的这种粉末,一般用量在3g左右,一天一次或者一天两次都可以,没有明确的规定,根据个人的情况决定。

三七粉

3. 三七粉的食用方法

三七粉的吃法很多,可以就这样直接生吃,也可以把它煮熟之后再服用,吃法不同它所表现的功效也不尽相同。生吃三七粉的方法非常的简单,可以直接吞服,也可以用温开水或者牛奶送服;将三七粉加入到煮沸的开水或者肉汤里面食用,就是我们所讲的熟吃。


三七粉除了能够口服之外,它还可以用来外敷,当我们的皮肤被刀具等利器划破之后,可以在伤口处撒上适量的三七粉,然后再用纱布把伤口包扎好,这样的话可以起到迅速止血的功效。它还可以和蜂蜜混合,然后涂抹在脸上,可以使得皮肤更加的细嫩,白皙,富有光泽。


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