许多人面对市场上大小不一的三七产品时，容易感到困惑：究竟该选大的还是小的？其实，三七的大小确实存在一定差异，而这些差异直接影响了其使用价值。

一般来说，大个头的三七在效果上更有优势。首先，大个头的三七生长周期更长，基本都是种植3年或4年的，而小的可能只是1年或2年。积累的营养成分就更为丰富。

不过，仅仅选择大个头的三七还不够，还需注意是否去除了剪口。剪口是三七连接根茎的部分，其中含有一些人体难以吸收的成分。如果选择带有剪口的大个头三七，其有用成分的占比就少了，吃了一部分没用的。因此，理想的选购标准是：不带剪口且个头较大的三七。

除了大小和剪口，还有一些细节也值得注意。比如，三七的色泽应自然均匀，没有明显的发黑、斑点和霉变；质地应坚实，互相碰撞要有清脆撞击声；没有刺鼻的异味等。

总之，选购三七时，应优先选择大个头且去除了剪口的产品。这样的三七不仅品质上乘，而且更易于人体吸收利用。当然，直接认准多年可靠的商家选购会是比较好的做法，一般能省心不少。