每天吃三七粉的时间怎么选择？

2020年07月09

看到吃三七粉的时间选择这种问题时，估计有不少人会想：吃三七粉也要看时间的吗？不是都在饭后吃？不是睡前吃？虽然这些吃法都可以，但是确实不是很推荐，还有更好的时间可以选择来吃三七粉。吃三七粉的时间是可以选择，不过主要还是从个人身体情况上来具体选择什么时候吃更好，这

三七粉适合什么样的人群使用？

2020年07月01

如果被问到适合吃三七粉的人群多吗？肯定很多人认为不多，因为一般就中老年人吃、有高血压的人吃，其他人群似乎不怎么合适。其实三七粉适合的人群是比较多，下面简单列举一些。1、中老年人人群。这个年龄层次的人不说大家也应该知道是比较适合吃三七粉的，因为三七粉对血液方面的

失眠、睡眠不好的人怎么吃三七粉？

2020年06月29

说到失眠、睡眠不好的情况，其实很多人都受这些问题折磨，特别是到了炎热的夏天更是睡不着、睡不好。这时就会有人想到吃三七粉是可以促进睡眠质量提高的，但是要怎么吃三七粉才有效呢？失眠、睡眠质量差等情况的引起原因非常多，要从血液方面来看的话一般会有两种情况：一种是本来

三七粉在晚上8点吃好吗？

2020年06月09

三七粉在哪个时间段都可以吃吧？三七粉在饭后吃还是饭前吃好？晚上睡前吃三七粉可以吗？这些问题大家都比较关心吧？最近又看到有人具体问三七粉在晚上8点吃好不好的问题，该怎么回答呢？只能说对于有些人来说晚上8点吃三七粉是可以的，没什么问题，但对于有些人来说就可能非常不

早上6点半吃三七粉可以吗还是太早？

2020年05月16

有很多中老年人起床很早，毕竟上了年纪后通常睡眠会减少。有些老人4、5点就起床了，大多数是6点半左右起床。而中老年人是只要的吃三七粉的人群，所以经常有人会问早上6点半左右吃三七粉可以吗？还是这时吃太早了？其实吃三七粉在早上吃会不会太早这种说法是没讲究的，一般建议

失眠能吃三七粉吗？有用吗？怎么吃？

2020年03月20

失眠是一项看似问题不大，其实对身体健康影响很大的疾病，特别是上年纪的中老年人失眠的情况很普遍。很多人在寻求改善失眠的过程中会发现三七粉有一定效果，那么吃三七粉的对失眠改善有用吗？又该怎么吃呢？吃三七粉肯定是对睡眠质量的提高有很大帮助的，这不仅有理论依据，也有我