三七的外形虽然是千变万化的，就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，三七也几乎是这样的：难以找到两个完全一模一样的三七。但既然都是三七，它们还是又比较像的，在外形上就基本都是长条形或有人叫团七的圆形。

正因为有长条形的长条七和圆的团七存在，让很多人在购买时都会拿不定主意到底要买哪一种，或者就是只认准某种形状的三七而另外一种一律不要。那到底是长条七好还团七好呢？

其实没有哪种形状比另外一种形状的三七在功效上更好的说法，若是有的话那些理论也是站不住脚的。三七好坏、品质高低主要还是受个头大小、带不带剪口的影响，与它是什么形状几乎没有关系。

至于有些人特定要买哪种形状的三七，这可能确实是自己偏爱长条七或团七导致的，就对这种形状的三七有好感。三七呈现长条形或圆形主要是生长时周围的土质影响的，如果土质酥松，它能往下生长，那么以后就是长条形。如果下面土质较硬，它会向四周生长，也就是长得更圆。

但不管怎么长，长得越大的三七一般就都有越高的有效成分，越小的三七说明吸收周围的营养物质不够，自己的个头就会小，有效成分也低。

所以，大家在买三七时是不用刻意去在意它的形状是长条还是团七，把握好最关键的大小、带不带剪口就好。但作为商家一定要推荐一种的话，为了避免买到不良商家作假的三七，建议还是买长条形的比较好，因为团七有可能是不良商家用几个小三七用胶水粘起来或橡皮筋捆起来而成的三七，作假是很难做成长条七那种形状的。