有少部分人反映过吃了三七粉后出现胃疼的情况，于是怀疑三七粉是不是伤胃的东西。那到底三七粉伤胃吗？吃三七粉胃疼是怎么回事？是什么原因呢？

毕竟不是大部分吃三七粉的人都出现胃疼的情况，所以说三七粉伤胃的说法可能还是不准确的，至于出现胃疼的这部分人，可以做下面的分析。

1、选择吃三七粉的时间不当出现胃疼。要知道三七粉是相当硬的三七打成的粉，三七不晒干难以长期保存，晒干又会非常硬。所以吃三七粉时我们是建议肠胃好的人才在空腹时吃，肠胃不好的人应该在饭后吃，否则容易出现肠胃不适、胃疼等情况。

2、过量吃三七粉。既然三七粉是比较硬的三七打的粉，肯定就不能随意用量，玩玩很多出现胃疼的人就是不按照商家建议的量进行食用，时间长后肠胃就出现多种问题，当然也包括胃疼的情况。

3、其他原因导致胃疼。要正确看待胃疼的情况，有些人即使没吃三七粉前也会出现胃疼，并不是开始吃三七粉后才出现的这种情况，所以在分析是不是三七粉引起的胃疼时也要结合自己以前是不是有过胃疼的情况，是怎么引起的，再看看与三七粉的关系大不大，最后决定该怎么吃三七粉。

总之，三七粉引起胃疼是可能的，但是更多的是吃法不当引起的，如果吃法合理的话，三七粉是有很好的调理肠胃的功效的，毕竟它能活血化瘀，加快肠胃蠕动，增快肠胃血液循环，减少病变。