可能很多人都好奇三七粉的功效是些什么，因为只有了解它的功效才能决定自己要不要去购买来吃，否则是对自己身体有帮助还是浪费钱都不知道。所以了解三七粉的功效都是些什么也是很有必要的。

1、三七粉的功效是活血化瘀促进血液健康。

吃三七粉可以能有明显活血化瘀效果，对全身的血液健康都有帮助，从而可以明显改善高血压、脑梗塞等等心脑血管疾病。

2、三七粉的功效是补血改善贫血。

吃三七粉让造血干细胞活性增强，更快速的生成血液细胞，也就有很好的补血功效，适合贫血、血压低的人食用。

3、三七粉的功效是止血去淤青。

外伤磕碰时如果有三七粉撒上的话能够马上有止血的效果，这也是它曾经能作为金疮药的一个原因。

4、三七粉的功效是提高免疫力减少生病。

如果注意观察可能会发现有些人没有什么明显的身体问题也在吃三七粉，这是因为它有比较明显的提高免疫细胞活性的效果，这会让人体免疫力得到提高，具有很好的养生保健作用。

5、三七粉的功效可以提高睡眠质量改善精神状态。

睡眠质量差的话可以试试吃三七粉改善，因为吃后心脏和大脑都能获得充足血液和氧气，这对改善睡眠的帮助比较大，能提高人体精神状态。

6、三七粉的功效可以缓解酸痛麻木。

体内有乳酸等引起酸痛的物质吃三七粉是可以促进排出的，引起麻木的原因一般与血液不通畅也有关，所以吃三七粉可以缓解酸痛麻木。

7、三七粉的功效能祛斑淡斑改善皮肤状态。

坚持吃三七粉能净化血管，当然对皮肤下的形成斑点的物质也能够有效去除，对淡斑祛斑有明显效果，而且能加强皮肤细胞抗氧化能力，让人看起来更年轻，当然前提是要坚持吃。

三七粉众多的功效中上面这些是比较好、比较明显的，在本网站里可以看到更多这方面的知识。