购买三七产品时有不少选择，比如有三七直接切的片、用机器打的三七粉，有三七粉再压成的片。甚至还能买到有些厂家产的三七口服液等等。所以有人会问买哪种好，特别是三七粉和三七片的选择。

既然有客户问吃三七粉效果好还是吃三七片的效果更好，那就有必要简单分解做个介绍。

三七粉是用三七直接经过机器打的粉末，由于现在技术有了很大进步，打出来的三七粉细度会非常细，特别是找到大的商家购买的三七粉会是非常细的超细粉，这样吃起来是能被肠胃更快消化吸收的。

而三七片大多是用三七粉再经过一道压制的程序，让它从松散的粉末变成一片一片的状态。

既然是如此的区别，它们的原材料可以说都是一样的，那么吃三七粉效果好还是吃三七片效果好应该是没有多大区别的。非要说一定区别可能是三七片更好携带，或者说片剂的可能会让肠胃消化吸收起来增加了一点负担，三七粉更不容易伤胃。

要是上面上面这些都不考虑，那当然吃三七粉还是三七片都没有什么区别，关键就是打粉的三七这个原材料要保证品质。事实上也是如此，市面上有不少用劣质三七打的粉，吃多少也没有太大效果，甚至可能会影响健康。

总之，三七粉和三七片的效果其实是差不多的，具体选哪个影响不大，关键是选到什么样的原材料，买到好的三七打的粉或是制成的三七片才有用。看看什么样的三七好：《真正的好三七是什么样？》。