看别人说吃三七粉时很多东西不能吃，所以担心怕自己误吃造成对健康的影响，或是吃后影响效果，不少人想一探究竟，那到底吃三七粉有很多食物要忌口是不是真的呢？

其实基本上没有什么需要忌口的，就算有些东西需要注意一下，但是完全达不到严格不吃的忌口程度。网上所谓的要忌口的东西哪怕真拿来与三七粉一起吃也基本不会对身体造成影响，可能只是降低了三七粉的效果而已。

比如网上说的比较多的是鱼类、海鲜需要在吃三七粉时忌口，但这些东西用三七粉一起炖来吃都没什么问题，甚至可以让味道更鲜美。

只是由于海鲜等产品属于发物，可能会让三七粉没有被人体充分消化吸收更容易排出。所以只是可能降低了它的效果，而没有多少对健康的实质性的影响。

同理还有豆类、萝卜等都是如此，就算用来与三七粉一起吃都是可以的，目前都没有发现与三七粉一起吃就让身体健康受损的产品。

但是，吃三七粉这类产品需要讲究一个搭配问题，比如性味搭配还是需要讲究一下的。三七粉已经是性温的产品，就不建议与人参这样同样性温的产品搭配，而是与西洋参、丹参、石斛等搭配是更好的。