在选购三七时，常有人困惑：是否种植年份越久的三七就越是好的？那生长周期长的能长达多少年？了解一下确实是能更好地帮助自己选三七的。

三七作为多年生植物，其生长周期具有特殊性。理论上，三七种植越久使用起来效果越好，但实际栽培中，农户多会控制种植年限。

市面流通的三七中，三年的占据绝对主流，这类三七根茎已充分积累养分，质地紧实，符合多数使用需求。

两年生三七因生长周期不足，个头小、有用成分相对少，多被用于提取原料或加工成次级产品。

而四年生三七虽存在，却非常少——三七的生长、管理不是那么容易的，各种病臭害需要防控，除草等管理成本也不低，需配合精细轮作管理，加之生长速度放缓，导致农户种植意愿降低。

至于一年生三七，因未达成熟期，在正规市场中也相对少见。

所以，年份并非衡量三七品质的唯一标尺。实验数据显示，三年生与四年生三七在核心成分含量上差异不足10%，但四年生品种因种植成本激增，这种投入产出比的失衡，使得四年生三七难以成为市场主流。

相比之下，只需要确保是种植年份不低于3年的就行，更不用去追求是不是种了5年、6年的，往往也只是虚假的回答。尽量选大个头的三七都比看年份可靠。