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血压低能吃三七粉吗?吃三七粉有用吗?

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血压低能吃三七粉吗?吃三七粉有用吗?

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发表于:2020年02月29日


生活中很多中老年人有血压高的情况,很多高血压患者也知道了吃三七粉对降血压很有效果。有高血压的人就会相应的有低血压人群,而三七粉是降血压的,是不是血压低的人就更不能吃三七粉了呢?

血压低可以吃三七粉

其实不是这样的,血压低的人是能吃三七粉的,但是注意的地方比需要降血压的人群多。

1、注意用量。一般高血压人群吃三七粉每次建议在3克或更多一点都可以,但是血压低的人吃三七粉要从少开始,最好每次只吃2克为好,避免吃三七粉加重本来就有的头晕的情况。慢慢适应后才增加用量。

血压低可以吃三七粉

2、注意吃法。降血压的人群都是推荐生吃三七粉,也就是不要把三七粉加热,冲泡三七粉的水温不能太高,这样有利于活血化瘀,对高血压的改善效果好。而血压低的人建议熟吃三七粉,就是把三七粉加热的吃法,最简单的就是用开水冲泡三七粉,有利于补血益气,提升血压值。

3、注意吃的时间。降血压的人群一般建议肠胃好的话在饭前吃三七粉,肠胃不好才在饭后食用。但是血压低的人不管肠胃好与不好都建议最好在饭后才吃三七粉。避免造成空腹吃三七粉引起血压值更低的情况。

血压低可以吃三七粉

总之血压低的人是可以吃三七粉的,但是要注意好上面这些方法,效果才会好,还不容易加重病情。平时介绍三七粉的作用与功效能双向调节血压值,有些人是不信的,但是讲清楚降血压和升血压吃法不一样起到的效果才不一样,很多人也就能理解了。

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