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三七炖鸡、炖肉哪些人能吃还是都能吃?

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三七炖鸡、炖肉哪些人能吃还是都能吃?

三七粉网

发表于:2020年03月14日


三七适合哪些人吃不适合哪些人吃一直都是大家比较关心的问题,以至于三七的各种吃法都会被大家问及,比如三七粉泡水喝哪些人不能喝?三七炖鸡、炖肉哪些人能吃?还是所有人都能吃?

三七炖鸡

其实,三七不建议未发育完全的青少年及年龄更小的人群吃,也主要是不建议他们长期吃、生吃。而像三七炖鸡、炖肉这种熟吃的吃法,不管什么人群,偶尔吃或一星期吃几次是不会有影响的。

并且,三七里也富含有钙铁锌等元素,偶尔吃还能帮助补充这些人体所需的元素,并不见得是坏事。

三七炖鸡都能吃

这一点,要找实际例子的话很简单,那就是文山本地的人在新鲜三七收货的季节里,基本都会买三七或三七根来做菜,常见的三七炖鸡每年都会吃上很多次,而且不可能不让孩子们吃。

经过了这么多年,这种“习俗”也没有改变,当年还是孩子并经常吃三七炖鸡、炖肉的人群也长大了,并没有发现身体健康受到什么影响,这应该就是最好的证明了。

三七炖鸡都能吃

总之,三七炖鸡、炖肉等做法在文山太常见了,特别是新鲜三七上市的季节里,几乎每个人都会吃上很多。也从我们文山人的身体健康来看,吃三七炖鸡、炖肉是不会影响身体健康、发育的。

只要注意不是每天每一顿饭都吃还坚持很久就好,毕竟三七炖鸡、炖肉等吃法还是可能因为经常吃而引起上火等症状的。

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