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夏天天气炎热,喝三七粉会上火吗?

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夏天天气炎热,喝三七粉会上火吗?

三七粉网

发表于:2018年08月20日


夏天天气炎热,喝三七粉会上火吗?

夏天天气炎热,总是让人感到烦躁、疲劳、全身无力。那么,面对这些状况,我们该怎么办呢?其实,生活虽然无法改变,但我们可以先改变自己。先让自己保持良好的精神状态,才能积极去面对生活压力。每天喝点三七粉可以帮助缓解压力,保持最佳精神状态。


近日有客户咨询,天太热,三七又偏“燥”。三七粉是不是就不吃了呢?万一上火怎么办?这里,小编从两个方面解释一下:


1、三七,性偏平,并不“燥”

近代名医张锡纯是践履躬行大量使用三七的代表人物,当然,他的实践观点很有用哦!张老在《医学衷中参西录》中提到,用了一辈子三七,虽古书记载温性,但实际并未见温者,几乎属于平性药,也就是说,三七不上火!春夏秋冬四季皆宜男女老少全民皆宜。

三七粉

针对网友的提问, 海洋石油总医院的刘晓辉副主任医师回答道:“三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。您不要担心和焦虑,夏天完全可以服用,可以坚持常服,但是,请勿过量,孕期妇女禁止使用,感冒期间不能服用三七粉。


由此看来,无论是传统中医,还是现代西医,都认为夏天能正常合理服用三七。


2、夏天更应服用三七粉,为啥?

夏天和温度离不开关系,夏季的代表往往就是高温。可惜不少心脑血管病患者有这样一个认识误区,认为夏季往往血压最低,症状会相对稳定一些。事实却并非如此,夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。


有资料显示,进入6月份后,中风、冠心病患者的住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。


夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,但此时气温较高,空气湿度较大,而含氧量降低,且人体为散热会使血液集于体表,因此心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应。另一方面,由于身体为了散热、人体大量排汗,体内水分流失多,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等器官的供血相对就少了,容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。


所以说,在夏季,由于人体的生理机制,稍不注意,只要一个行为或者动作,就可以让心脑血管瞬间崩溃!


三七活血的作用是抗血小板聚集,降低血液粘稠度,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用。夏天应多注意补充水分,早晚适量运动,能有效预防心梗、静脉曲张。


夏天气候炎热尤其是接下来江南地区就要进入“梅雨”季节,天气闷热不适,会令人心情烦躁、紧张焦虑,致使交感神经功能亢进,使肾上腺类激素分泌增加,血管痉挛收缩,引起血压升高,容易造成心梗、脑卒中的发生。


午后一杯三七花茶,清凉去火


夏天三七搭配西洋参:预防三高佳品


西洋参是夏季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。 


夏季天气炎热,人体出汗较多,消耗较大,睡眠又少,故宜选用养阴清补之品,这时服用西洋参最合适。


三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。”




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