平时喝水一般都会根据季节来选择不同温度的水，像很多人就是冷天喝热水而热天喝温水或直接和冷水。所以对于喝三七粉的人来说就会问冷天用热水冲泡喝问热天用温水冲泡喝行吗？

这种做法看似确实很合理，能够根据外界环境而选择合适的水温，但其实不建议这么做，为了更好的利用三七粉的功效也不应该这么做。不管什么季节不管天冷还是热，应该选择什么样的水温冲泡三七粉喝就一直坚持才好，这就要了解三七粉的生吃和熟吃相应的功效区别。

生吃三七粉就是用温水冲泡喝的方法，水温尽量不要高，适合入口就行，也可以说能接受多低温度的水就用这种水比较好。三七粉不受水温的影响发挥出来的是活血化瘀功效，是降三高、改善心脑病等的作用。

熟吃三七粉则是用热水冲泡，一般直接用刚烧好的开水冲泡喝，也能炖汤等来饮用效果更理想。熟吃三七粉是补血的效果，已经不再是活血化瘀功效，所以对降三高等效果不明显，对改善贫血则比较好。

这样看来，确实不能根据天气变化而选择不同温度的水来冲泡三七粉喝，否则可能吃的三七粉就不是发挥需要的功效，对改善身体问题就没有明显作用。

从一开始吃三七粉就不管是冷天还是热天，选对适合自己的生吃或是熟吃，充分利用好三七粉的功效对健康才有明显帮助。要是两种功效都需要，那么也可以生吃和熟吃混合吃。