如果吃药的时候向旁人说一句太苦了，估计会得到回答：哪有药不苦的，要是说加点糖一起吃可能会被嘲笑或被骂的。就是如此，有人吃三七粉时觉得苦也很少会想加其它东西，但想加的话到底能不能加呢？

三七粉的味道，对于部分人来说吃起来很享受，特别是吃习惯的人对于它的味道可以说很偏爱，但是对于刚接触的人来说，说是噩梦可能也不为过，根本不相信以后适应了会爱上这种味道。

其实，刚开始吃三七粉嫌弃味道不好的话也是能加其它东西改善的，纯三七粉的苦味确实让很多刚接触的人接受不了。要是直接吃不是用水冲泡喝，刚进嘴里那浓烈的苦味确实能让人“上头”。

但用水冲泡后喝苦味就淡了不少，而且苦过后的甜味依然存在，这就容易接受多了。不过，还是有人说这样的味道也是不好接受的。如果还是非常苦难以接受，还是看看产品质量到底有没有保障，如果确实是自己打的三七粉或是买的是可靠商家的，那就是自己接受苦味的能力确实一般，这时来添加其它东西吃就行。

比如比较建议添加的是牛奶、红糖、黑糖、蜂蜜等，这些与纯三七粉混合后吃都是不会影响效果的，反而可能效果更好，前提是自己适合吃这些东西。