吃三七粉这些产品是不是一定要在身体出现某种情况的条件下呢？很多人看到别人吃三七粉首先想到的就是身体出了什么问题，也好奇哪种情况下适宜吃三七粉？

实际上适宜吃三七粉的情况还不少，而且不一定要出现某种身体问题才能吃，因为它也是能用来养生保健的。

比如有人在出现高血压的情况下选择吃三七粉，这是比较适宜的，因为三七粉的活血化瘀效果比较好。对于血管出现拥堵、血液凝聚成血栓等问题，它都有比较好的改善效果，所以把血管恢复畅通也就能改善高血压等情况。

也有人在出现脑梗、冠心病等情况下吃三七粉，同样是适宜的，因为这些问题也基本都是与血管堵塞等情况关联的，同样利用三七粉活血化瘀的效果可以得到预防或改善。

另外是身体酸痛麻木、睡眠不好、体质虚弱、气血不足等很多情况都适宜用三七粉改善，在调理这些问题方面它的作用效果都是不错的。也就是对于中老年人容易出现的身体问题，吃三七粉能有不错的效果。

目前也有越来越多的人用三七粉预防上面说到的这些问题，起到预防的作用会比出现这些问题后再改善要简单省事很多，特别像脑梗、脑溢血等会影响生活的问题尽早吃来预防更好。