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吃了三七粉会兴奋大脑吗?

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吃了三七粉会兴奋大脑吗?

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发表于:2020年03月31日


有人吃了三七粉睡觉睡得很好,我们的大部分客户也是这么反馈的。但有少部分客户却反馈吃三七粉睡不着,是不是三七粉会让大脑兴奋呢?

三七粉兴奋大脑

其实通过多年的客户反馈来看,三七粉主要还是对改善睡眠、提高睡眠质量有帮助,这从三七粉的作用与功效可以很好的看出来。吃三七粉能够改善心脏、大脑等器官的血液供给,让大脑气血充足,达到养心安神的效果,是对睡眠比较有好处的。

但是为什么有少部分人说吃三七粉会使大脑兴奋而导致睡不着呢?这就要从吃三七粉的时机来看了。

三七粉兴奋大脑

如果大家是在睡觉的时候吃三七粉,也就是临睡时吃三七粉,这样是比较容易影响入睡和睡眠的。因为吃三七粉可能会出现口渴、头晕、乏力、肚子饿得快等一些症状。虽然这些症状都是正常的,是三七粉活血化瘀功效的体现,但是它确实是会影响入睡的。这就让人认为是三七粉有兴奋大脑的作用。

其实吃三七粉是能提高大脑的记忆力,不过这也不是兴奋大脑的效果。避开睡觉前吃三七粉,能有效提高睡眠质量,因为三七粉除了补充气血外还可以抑制大脑中枢神经的兴奋性,这以功效也是得到很多多年吃三七粉客户的认可的。

三七粉兴奋大脑

总之,吃三七粉有助提高睡眠质量而不是让大脑过度兴奋睡不着,当然这也是在正确吃三七粉的前提条件下才能到达的,那就是尽量不在睡觉前吃三七粉,选择早上和下午吃比较合适。

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