三七粉比较适合哪种体质的人吃?
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三七粉比较适合哪种体质的人吃?

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三七粉比较适合哪种体质的人吃?

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发表于:2022年05月24日


如果了解一点中医会知道它把不同的人分成了不同体质,懂这方面的人就会根据自身体质来选择吃的东西。所以有人接触到三七粉之前还会问问:三七粉比较适合哪种体质的人吃?

三七粉比较适合的人群

其实吃三七粉一般是不讲究体质的,因为基本所有体质都可以吃三七粉,所以根据自身情况看,能利用三七粉的效果帮助改善的就直接吃即可。

一定要说什么体质比较适合三七粉的话,还属于血瘀体质,毕竟三七粉主要就是可以活血化瘀的,用来改善相关问题更能看出效果。而要说不适合三七粉的体质,气郁质或是比起容易上火的体质应该稍微多注意一点,要是上火严重时可能就不太适合吃。

适合吃三七粉的体质

既然是根据身体情况来看适合不适合吃三七粉,就应该了解三七粉主要有哪些作用效果功效。总体可以分为:活血化瘀、补血益气、增强免疫力。

要是血瘀体质等人群,血管有拥堵,比如还有三高等症状,那么吃三七粉就比较合适。三七粉帮助提高血液活性,又可以清理血管,所以是有明显改善血瘀情况的效果的。

哪些人群适合吃三七粉

要是气血不足则可以用三七粉或是直接用新鲜三七炖鸡汤等来喝,具有比较好的增强气血、改善虚弱的效果。

至于增强免疫力的作用,从很多中老年人用它养生保健就可以看出来了,经常吃三七粉的人感冒等情况都相对减少了。这方面基本也不用看是什么体质再决定吃不吃。

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